Boating Coach
Yüzerken Nasıl Nefes Alabilirim
Yüzerken Nasıl Nefes Alabilirim Yüzmeye başlamak isteyen ya da yüzmeyi sevmesine rağmen suda bir türlü rahat edemeyen pek çok kişinin ortak bir sorusu vardır: “Yüzerken nefesimi nasıl ayarlayacağım?” Bu soru aslında çok doğal. Çünkü su, günlük hayatta alışık olduğumuz nefes düzenini değiştirir; yüzümüz suyun altına girer, nefes alıp verme zamanımız kısıtlanır ve bedenimiz bir anda […]
Daha Fazla
İstanbul Yüzme Kursu
İstanbul Yüzme Kursu İstanbul gibi kalabalığın, trafiğin ve koşturmacanın hiç bitmediği bir şehirde yaşarken bazen hepimiz nefes almakta zorlanıyoruz. Günün yorgunluğu, stres, gürültü derken insanın bir noktada “dur” deme ihtiyacı doğuyor. Kimimiz soluğu doğada alıyoruz, kimimiz müzikle ya da bir kahve molasıyla kendimizi toparlamaya çalışıyoruz. Ama bazıları için huzurun adresi çok daha farklı: suyun kendisi. […]
Daha Fazla
